今日は、イオンで見つけたDoleのフルーツミックス&ヨーグルトを食べてみました。

パッケージには4種類のフルーツ入り、脂肪0と記載あり。見た目は普通のヨーグルトです。

中身は、細かいフルーツのツブツブが入ったいわゆる普通のフルーツ入のヨーグルト。

適度な甘さでおいしいです。果肉が適度な小さめなのでフルーツたっぷり感はあまりありませんかね。

カロリーは、1カップ170gで94kcal。量がたっぷりなので、ダイエット中にもいいかもしれません。ただ、炭水化物は17.9gです。甘めなので、甘い物が欲しいときにはいいかもしれません。90点。