今日も朝粥です。朝は少しカロリーの低い食事にしたいという方に、朝のおかゆはおすすめです。

　味の素の玉子がゆを買ってみました。

　中身は、普通のたまご粥です。味はほんのりと塩味がついているので、このままで食べられます。

　量は、たっぷり250gあるのでボリュームもそれなりにあります。

　カロリーは、1袋250gで100kcalちょうど。これはいいです。味も量もカロリーもいいので、95点。