最近、ドラッグストアで見つけたヨーグルトをよく食べています。

ここ何週間かハマっているのが、オハヨー乳業のぜいたく果実のいちご味。

フルーツの果実が入ったヨーグルトで想像できる普通の味です。いちごの果実も特に変わったところもなく、普通のいちご味。1パック 135円でした。

それが一番いい。特に珍しくもなく、新しい食感でもなく、硬めでも低カロリーでもない、ふつうの味がいいのです。

パッケージの外観から想像できる味そのままなので、ハズレなし。

1パック115gでカロリーが107kcal。ふつうの甘いヨーグルトなので、炭水化物も15.7gとしっかり。

ただ、ダイエットの間に一品だけ、息抜き用に何か少しでもカロリーの低いものを食べたい方におすすめです。

1パック107kcalなので、少し長めのウォーキングや仕事終わりの疲れたカラダの息抜き用にもいいです。

ちなみにこのぜいたく果実のヨーグルト、凍らせてもいいらしいので、今度試してみたいと思います。