469㌔㌍トップバリュのチキン南蛮と高菜ごはんを食す。85点

今日は、イオンの冷凍食品を食べてみました。トップバリューの「チキン南蛮と高菜ごはん」です。

1パックでごはんとおかずがセットになっています。手早くパッと食事したいときには便利ですね。

中身は、フィルム入りのトレーでレンジへ。約6分。

　

できたのがこちら。アツアツのチキン南蛮がいいです。高菜ご飯は、ちょっと高菜の感じが少ない気がしますが、それでも美味しい。手早くできて、この味はいいです。

　

カロリーは、1食分469kcal。1食分のカロリー量ではちょうどいい量ではないかと思います。味もよく、カロリーも適度でおすすめ。85点。